【自助旅行便宜住宿】雪霸休閒農場 - Wufeng蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】雪霸休閒農場 - Wufeng蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 2 間餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐 推薦訂房
- 區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 遊樂場
鄰近景點
- 城隍廟 (47.2 公里)
- 北埔冷泉 (47.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做好這事～研：助清腦毒素、遠離失智
記者楊晴雯／台北報導
睡好睡飽，不只讓人精神滿滿外，醫師表示，這幾年有越來越多研究報告指出，睡眠對人體的好處，不但可以遠離失智，還能清除腦內的有害物質，這幾年越來越多報告指出，睡眠對人體的好處，其中一項就是清除大腦中的神經毒素或不正常蛋白質的堆積。
▲醫師林志豪說，睡飽有助遠離失智。（示意圖／資料照）
腦神經內科醫師林志豪表示，每個人都有睡眠品質不佳、失眠的經驗，年紀越大，睡眠的品質也越影響我們隔天的精神與體力，而今年在美國神經科學會(AAN)研討會中更指出，當睡眠品質不佳、睡眠呼吸中止症會造成tau澱粉蛋白的堆積，可能增加罹患阿茲海默症 的機會。
林志豪說，有專家提到，我們人體大腦有淋巴系統，在睡眠中淋巴系統會打開讓神經毒素排出，但如果睡眠不好，淋巴系統就不會打開因而導致許多的神經毒素無法有效排除。
因此睡眠很重要！林志豪指出，很多人失眠初期並沒有好好尋找原因，而且諱疾忌醫，其實若可以找出失眠的原因，譬如某些身體的疾患、情緒的問題或是生活習慣的因素，當得到適當的治療是可以大幅改善失眠的。
他提醒，千萬不要讓失眠一直持續下去而導致失眠成癮（習慣)，最後導致身體出問題或是生活品質一再的下降。
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屏表揚志願服務人員
屏東縣府昨（十）日舉行一○七年志願服務表揚活動，由縣長潘孟安表揚屏縣志願服務時數達一千五百小時以上金質、銀質、特別獎及衛生福利志願服務時數達二千小時以上金、銀質獎，共二百四十四名志工、十五個志願服務績優團體受獎。
典禮現場特別邀請獲獎績優志工且已報名二○一九台灣燈會志工服務組的蘇顏雪美及雙胞胎李瑞雯、李瑞禧同學，分別代表最年長及最年輕志工，提著燈籠造型看板與潘孟安大合照，象徵屏東志願服務及燈會志工好「青銀」，不分年齡「相揪攏來做志工」。
縣府表示，明年台灣燈會在屏東，預計招募萬名志工，目前已有三千三百人報名，其中，團體報名以國立潮州高中最踴躍，全校師生已有三百一十八人報名，並向各界發出「台灣燈會在屏東，相揪做志工」召集令。
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