【住宿卷】考拉克美林度假飯店 - 泰曼自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿卷】考拉克美林度假飯店 - 泰曼自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於寇立
- 南通海灘 (6.1 公里)
- 邦娘海灘 (9 公里)
- 勒帕卡蘭海灘 (17 公里)
- 邦沙海灘 (19.5 公里)
- 塞巒瀑布 (19.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中華民國台灣 新華社指為兩國論
（中央社台北19日電）總統蔡英文日前召集國安會議提出因應和反制北京「一國兩制台灣方案」的指導綱領。對此，中國官媒新華社今天刊文批評蔡總統，並指蔡總統「維持現狀」的兩岸政策主張，「底色」是兩國論。
新華社上午刊發署名「新華社記者」的文章攻擊蔡總統和她的兩岸政策。
文章說，蔡總統自2016年上台至今，言必稱「維持現狀」，「以此為民進黨當局的大陸政策遮羞護短，還不斷攻擊大陸，將承認兩岸同屬一個中國、堅持『九二共識』冠之以『單方面破壞現狀』的大帽子」。
文章並稱民進黨執政後「不斷操弄『去中國化』議題」，而蔡總統和民進黨政府提升台美交往層級、加強與美國軍事合作以及提出與日本進行「安保對話」等是「主動充當外部勢力反華的棋子」，嚴重破壞兩岸互信。
文章還指蔡總統「一方面否認兩岸同屬一個中國」，一方面又提出「中華民國台灣」這一「來歷不明、毫無法理依據的新名詞」，形塑「兩岸兩國」的「新語境」。這些作法暴露蔡總統「維持現狀」說法的「兩國論」底色。
此外，新華社引述「分析人士」說，蔡總統是前總統李登輝時代「兩國論」論述的主要謀劃者，也是另一位前總統陳水扁執政時期「一邊一國」理念的掌舵者，「『兩國論』是蔡英文抹不掉的『胎記』」。
文章還說，蔡總統執政之初曾用「維持現狀」安撫台灣民意，但隨著民進黨在2018年「九合一」選舉的敗選，蔡總統面臨艱難的2020競選連任之戰，因此「擁抱島內深綠勢力，升高兩岸對立，形塑『恐中』『抗共』的社會情緒，從中收割政治利益」。
新華社批評蔡總統上述施政和想法既是「政治算計」，也是「『兩國論』的意識形態使然」，「兩國論」的劇本「還是收起來吧」。（編輯：周慧盈/朱建陵/陳家倫）1080319
女性45歲後邁入更年期，多吃這1道延緩卵巢老化
每日健康／林暐鈞 採訪報導
更年期，是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，此時，身體易發生渾身燥熱、眩暈、腰痠背痛、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀。營養專家林秋香表示，平時可自製更年期飲食「木耳炒如意」，延緩卵巢老化。
木耳炒如意
作法
1.橄欖油適量
2.炒香菇→薑→豆干→木耳→豆芽菜（依序自行酌量加入）
3.放入芹菜、辣椒絲
4.鹽巴適量
5.拌炒後轉至小火
6.香油、醋少許
7.高纖低脂飲食即可完成！
營養點評
香菇：含有豐富維生素B、維生素D、植物性蛋白，有助於調節更年期荷爾蒙分泌，減少不適，更有補氣、造血預防骨質疏鬆的效果。
薑：更年期的各種不適症狀主要是由於肝腎陰虛以及腎陽虛導致的，薑屬於陽性食品，具有溫補身體、促進血液循環的作用，對補充腎陽有幫助。
豆干：黃豆含有大豆異黃酮等植物動情激素和複合性營養素，被認為有助於紓解更年期的症狀，可減緩因女性荷爾蒙不穩定所引發的潮紅、心悸、盜汗等不適。
木耳：月經本於「腎」，「腎虛」是致病之本，因此好好「護腎」可避免更年期症候群，還能抗衰老，平時不妨多吃黑木耳、白木耳等富含黏液、膠質的食物，有助於減緩更年期症狀。
芹菜：豐富的膳食纖維可以緩解更年期便秘、食欲差、頭暈乏力、內分泌失調、血脂高等。
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