【訂房優惠】台北王朝大酒店分享訂房
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發燒以為是感冒… 正妹10天後雙腿跟手指都沒了
身體出現狀況時千萬別輕忽，否則恐會造成終身遺憾。最近澳洲有一名28歲的妙齡正妹，去年底突然出現高燒不退而導致身體不適，起初以為只是小感冒而已，沒多理會心想應該自行痊癒。不料隔天睡醒發現，自己的皮膚長了許多斑點和皮疹，檢查是感染了B型腦膜炎球菌(meningococcal B)，緊急替她截去雙腿和10根手指後，正妹才因此保住一命。
根據《每日郵報》(Daily Mail)等外媒報導，這名家住澳洲雪梨的正妹名叫金納絲莉(Juttima Chinnasri)，她在去年10月某日出現感冒發燒的症狀，當下並未立刻看醫生，心想應該睡一覺之後，隔天就會痊癒了。不料她起床後卻發現全身長滿紅斑和皮疹，她嚇得連忙前去醫院就診。
院方經過抽血等檢驗過程後，發現金納絲莉感染了B型腦膜炎球菌，醫生更告知她「情況十分嚴重」，立刻替進行人工昏迷(induced coma)，再次醒來後已經過了10天。
金納絲莉醒來後，原以為症狀應該好轉了，但醫師卻告訴她「必須切除雙腳和10根手指頭才能保命！」當下金鈉絲莉崩潰了，完全無法接受這個事實，甚至還希望這一切是醫師在開玩笑，她甚至心想「曾希望能有別的方式，能讓她別失去雙腿和手指！」最後她還是接受手術，術後在醫院經過3個月的時間，才逐漸適應並學會如何在沒有四肢的情況下生活。
現在的金納絲莉已經出院返家休養，但所有行動得靠輪椅代步，事後她還是樂觀地表示「我還能活著已經十分幸運了，原本情況是更糟的。」
至於B型腦膜炎球菌(meningococcal B)，這是一種細菌感染，是目前醫學上最常見到的5種致命病菌之一。若是沒能及時發現和治療，最快恐在幾小時內就因此死亡。
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防癌、排毒地瓜全包了！但你知道為什麼「過午不能吃」嗎？
地瓜是排毒餐常客，但除了地瓜稀飯、烤地瓜，地瓜還能變出哪些創意料理？
膳食纖維是白米的10倍
地瓜富含膳食纖維，一碗地瓜的熱量約與一碗白米飯相等，但100克地瓜含2.4克膳食纖維，約為白米的10倍之多，如果地瓜連皮吃，纖維更豐富。
萬芳醫院營養師吳思諭指出，一般人就算每天攝取三蔬二果，纖維攝取量仍嫌不足，但是加上三餐各半碗地瓜，就能達到一天攝取20～30克膳食纖維的建議量。
攝取的纖維多能促進腸胃蠕動、清除宿便，降低發生便秘、痔瘡的機會，這就是地瓜有防癌、排毒功效的原因。
此外，地瓜還含有維生素A、C、鉀、鈣和β胡蘿蔔素等營養素，尤其β胡蘿蔔素能抗氧化、減少自由基對身體的傷害，降低心血管疾病風險。
吳思諭建議，可將白飯與地瓜以1：1比例搭配，較不會因突然改變主食而不習慣，或將地瓜當食材入菜也是好方法。
過午不食地瓜的理由
曾經風行一時的地瓜餐是將地瓜當早餐的主食，地瓜與米飯的比例為2：1，還要搭配兩種當季蔬菜和一種當季水果，才是充滿元氣的地瓜餐。地瓜餐創始人陳堅真在《時食養生法》一書中強調，養生不能只靠吃地瓜，還需多攝取蔬果，且她堅守「過午不食地瓜」原則，因地瓜所含的糖分仍高於米飯。
糖尿、腎臟病患者少吃地瓜
看似營養豐富的地瓜並非人人能吃，如糖尿病、腎病患者必須限量攝取。
地瓜豐富的纖維能促進腸胃蠕動，若腸胃不適就不建議吃；雖然膳食纖維能穩定血糖、血脂，但糖尿病患者攝取地瓜的份量仍需視病情由營養師建議，避免吃太多讓血糖升高；地瓜中也富含鉀，腎臟病人也要控制攝取量。
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