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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 人過40這項檢查不能少 花蓮慈濟院長林欣榮推「3C健檢」


生病了才要看醫師嗎?這已經是過時的觀念了,按照預防醫學的觀點,若是在疾病發生前就先用健康檢查的方式找出疾病,不僅大大提升治癒率,也能夠節省相關的醫療支出。

腦神經外科權威,花蓮慈濟醫院院長林欣榮提醒,不要小看平時的小毛病,有些人可能覺得只是頭暈而已沒什麼大不了,但是嚴重的腦血管阻塞所引起的頭暈,後果不堪設想。

「年過40歲以後,皮膚開始有點皺紋,這表面的皺紋我們看得到,但身體內的器官有沒有開始老化,這個我們卻看不到」林欣榮鼓勵要定期健康檢查,透過高科技的醫療儀器,檢測體內潛藏的病因。

3C健檢掌握健康

因此,林欣榮建議,健檢時要掌握住「3C疾病」,3C分別是腦血管症病(CVA)、冠狀心血症病(CAD)、 癌症(Cancer)。林欣榮表示,大部分人做健康檢查時,都會注重心血管與癌症的篩檢,卻常常忽略掉腦血管的部分。

「人過40歲以後,常見的腦部疾病很多,如腦積水、腦大小血管阻塞、巴金森氏症等,人人都應注意預防,」林欣榮表示,只要透過腦部及腦血管磁振造影,就可以找出這些常見的腦血管疾病。如果是腦積水,可以分次抽掉積水,巴金森症、血管阻塞,則可以吃藥控制。

林欣榮便舉例,自己的父親4、5年前腦部曾經撞了一下,一開始只是出血,但很快就出現意識不清、大小便失禁的問題。透過檢查並積極治療,現在年近90歲的林爸爸,甚至還能夠自己帶著老伴出遊。

林欣榮呼籲,當今醫療器材進步,做腦血管磁振造影,只要在房間裡躺個幾十分鐘,就能夠掌握腦部狀況,避免悲劇發生。40歲以上的人,進行腦血管磁振造影檢查,不僅是關心自己的健康,也是對家人負責。

40歲是關卡 定期健檢掌握健康

40歲是人生老化的重要關卡,林欣榮說,「我們要飲食清淡或素食,最好每天都能運動30分鐘以上,像是跑馬拉松的人,腦幹細胞會比不運動的人增加3倍。」如果願意改變生活方式,飲食清淡,控制好血脂、血壓、血糖,就有機會延緩老化;再加上定期保養健康檢查,在健康道路上,就不會碰到紅燈。

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維生素D健檢正夯,但是你真的有需要做這項檢查嗎?










 草莓季來了! 各種創意甜點要你吃好吃滿


說到這個季節的限定美食,那自然就是既甜又酸的草莓了!在日本為了迎接草莓季節到來,不但有各種限定版本的甜點,甚至還有讓人意想不到的草莓漢堡,豐富了大家對草莓滋味的想像。


大排長龍為的就是這個草莓泡芙塔,由米其林一星法式主廚想出來的限定版甜點,最特別的地方在於使用新種草莓。佐賀縣花了7年時間才推出的「草莓姑娘」,不僅個頭大、顏色鮮紅,切開來還可以清楚看到果肉全是紅色的。


記者:「嗯!好甜!汁很多又帶著恰到好處的酸味。」


泡芙擠進卡士達醬與莓果鮮奶油,當然少不了主角草莓姑娘。


記者:「兩種奶油混合在一起,把草莓的酸甜襯托得更清楚,而且居然能吃到這麼大顆的草莓,真的好奢侈也好幸福。」


原宿竹下通這間草莓甜點專賣店則是要推出5款全新口味,當中最厲害的一款叫草莓提拉米蘇聖代,馬司卡朋起司浸泡過濃縮咖啡的麵包丁、切片草莓,最後再放上一顆完整草莓。


記者:「濃縮咖啡微微的苦味,更可以感受到草莓在嘴中的酸甜。」


新宿這家飯店的草莓饗宴,除了草莓披薩,今年更進化了。


記者:「這是加了草莓的漢堡?你說這是草莓漢堡?」


照燒醬肉排加了草莓汁的粉紅麵包,鋪上一層乾燥草莓。


記者:「像是抹上果醬一樣,口感很柔軟的草莓充分展現出它的甜味,但是又不會妨礙到肉的鮮味。」


又酸又甜的美味滋味就像是嘴裡談起了戀愛,難怪每年的草莓季總能讓人趨之若鶩。


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