【網路訂飯店比較便宜】拍蓬街素理翁路都市飯店 - 曼谷旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店比較便宜】拍蓬街素理翁路都市飯店 - 曼谷旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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NBA／豪神再臨！轉隊後代表作 摘全隊最高20分電爆尼克
東區排名第二的多倫多暴龍今(19)日主場迎戰墊底的紐約尼克隊，華裔球星林書豪替補上陣，最近手感低迷的他，此戰末節大爆發狂砍分數，拿下全隊最高分的20分，幫助暴龍以128:92打爆對手。
暴龍主將Kawhi Leonard今日輪休，Fred VanVleet擔任先發，林書豪回到板凳，比賽一開始雙方一度膠著，不過暴龍立即打出一波12：2攻勢，林書豪在倒數4分24秒時上場，僅靠罰球拿下1分。第一節打完暴龍以38：29領先。
次節暴龍乘勝追擊，結束前又打出一波10：0攻勢，而林書豪靠著4罰3中上半場拿下3分，並且傳出1次助攻、抓1顆籃板。
易籃之後，暴龍持續猛攻，打得尼克無力招架，而林書豪在剩下5分46秒時上場，靠著兩次精彩切入再拿下4分，暴龍打完第三節，以101：67大幅領先。
第四節的尼克已無心戀戰，也讓林書豪更放膽進攻，末節大爆發，先以一顆三分球開啟攻勢，單節攻下13分，瞬間以20分成為隊上最高分球員，最終幫助球隊以128:92獲勝。
林書豪此役上場27分鐘，11投7中，並且罰進5顆，還投進一顆三分，並且抓下3個籃板、2助攻，林書豪上次單場有20分表現，得追朔至1月10日，當時他還在老鷹，苦主正是暴龍隊。
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動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「我常常覺得很累，每天都睡不飽，是不是肝有問題啊？」這是不少忙碌上班族常有的疑問。但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎？中醫師表示，其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起，而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺中找上門導致！
擺脫慢性疲勞有訣竅！中醫師傳授穴位按摩法，教你自我舒緩不求人
除了根據體質飲用上述茶飲外，經常感到疲倦的慢性疲勞患者，不妨可於平時養成適度進行穴道按摩的習慣，就是很好的自我舒緩方式。譬如，當腦袋混沌、注意力難以集中時，可以按摩頭部的「百會穴」、「四神聰」幫助醒腦開竅、健腦提神；而睡前可以按壓手部的「神門穴」、「內關穴」幫助心情放鬆，提升睡眠品質；若是身體多處痠痛，亦可按壓手部的「合谷穴」以及足部的「足三里穴」和「太衝穴」，暢通一身氣血，緩解肌肉的緊繃不適。
【中醫師小叮嚀】：
最後，康涵菁中醫師提醒，有慢性疲勞問題的病人，起居應保持規律，飲食要盡量節制，並建議找出自己喜愛的紓壓活動、適度從事都能輔助達到改善效果。但若是症狀較為複雜、嚴重，經由上述方式後疲憊症狀仍未見緩解的病人，則建議應儘速前往醫療院所，讓專業中醫師仔細評估體質，開立適合的藥物加以調理較有保障。
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