【旅館】愛丁堡汽車旅館 - 台南背包客推薦訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挺賴清德光明磊落 呂秀蓮：黨中央不必用「團結」口號掩飾慌亂
[新頭殼newtalk] 針對行政院前院長賴清德昨天登記參選下屆總統民進黨黨內初選乙事，前副總統呂秀蓮今（19）天透過新聞稿表示，黨內初選制度應健全且公平公開，才能為國舉才，而賴清德選擇在蔡英文總統出訪前率先登記，而非在她出國後突襲，顯現其作法光明磊落。大家應以平常心看待，黨中央更不必用「團結」的威權口號掩飾其慌亂。
呂秀蓮指出，政黨的主要功能是為選民提名最佳候選人，因此，黨內初選制度應健全且公平公開，才能為國舉才，全民應共同監督各個政黨的黨內初選。有人登記參加總統候選人初選，大家應以平常心看待。賴清德宣布參選，絕不會造成民進黨分裂，黨中央更不必用「團結」的威權口號掩飾其慌亂。
她認為，去年九合一大選，民進黨執政卻慘敗，全黨只有閣揆賴清德一人承擔敗選責任，毅然辭職下台，其從政風骨值得肯定。至於賴清德選擇在蔡英文出訪前率先登記，而非在她出國後突襲，顯現其作法光明磊落。
最後，她也稱讚賴清德就任閣揆時，在立法院坦承是位「務實的台獨工作者」，不卑不亢，有為有守，而不隱晦、虛偽，是一位誠信負責的政治工作者。
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眼壓高造成青光眼及視神經壓迫，一旦損傷無法完全恢復，千萬不能輕忽！中醫活血利水吃這2樣
文／Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源／王正毅、李國良
眼壓高的原因與白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊。視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽。但到底什麼是眼壓？如何預防、治療？大家一起來了解。
大家都注意血壓高低，但你知道眼壓的重要性嗎？中醫師郭祐睿指出，眼壓是指眼球所承受的壓力，如果太高，可能造成青光眼及視神經壓迫，視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽，川芎可防止不正常的血管生長，決明子可抗氧化、避免自由基的傷害，是中醫治療主要用藥。
《眼壓過高，恐壓迫視神經》
台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，眼壓變高的原因與先天眼睛隅角閉鎖、白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊的現象。
一名年僅26歲的老師，因罹患紅斑性狼瘡，長期服用類固醇控制病情，導致青光眼，近半年來，眼壓大多維持在35~40之間，以眼藥水降壓的效果不佳，眼睛常有異物感，而且視力模糊及視野變小現象越來越明顯，經以針灸及中藥降低眼壓及延緩視神經萎縮，眼壓維持在21以下，但視野缺損與視力模糊情形時好時壞，仍需持續治療。
《川芎、決明子有助眼睛健康》
郭醫師指出，中醫治療採用活血利水的中藥，如川芎、決明子等，川芎含有阿魏酸，具有抗血管內皮生長因子，預防不正常的血管生長；決明子可抗氧化，避免自由基對眼睛造成氧化傷害。
《少吃烤、炸、辣、鹹食物》
他表示，每天從事有氧運動，避免烤、炸、辣及太鹹的食物，長期使用類固醇藥物的患者，屬青光眼高危險群，每年應進行一次眼壓及視力檢查，避免視力惡化，都可預防眼壓增高。
此外，按壓或針灸穴位也有幫助，太衝穴屬肝經，可清肝明目；上白穴可疏風瀉火，每次按壓5分鐘，每天數次，有清利頭目降壓的效果。
(原文刊載於2016-01-18)
【本文原始出處來自《 台灣好食材 》】
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