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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
如何查看您使用智能手機的屏幕時間
草根影響力新視野 編譯/陝紅宇
對於查看您在移動設備上花費的時間以及最常使用的應用程序這些功能，谷歌公司和蘋果公司都已經設計在了手機中。
iPhone上的“屏幕時間”功能可在“設置”下找到，它用簡單的圖表展示您當天或過去一周花在手機上的時間，並告訴您在大部分時間內哪一類型的應用程序消耗最高。谷歌公司也已經在其Pixel手機中構建了一個原生的“Digital Wellbeing”應用程序，該應用程序提供類似的數據，它還包括一個設置使用限制的選項。 對於其他Android設備，Google Play商店中有許多應用可供用戶下載以監控其移動設備使用情況。
因為Apple公司不會發佈任何可能顯示趨勢的匯總數據，所以我們很難知道您的使用情況與平均值的對比程度。根據對我們的新聞編輯室的工作人員調查顯示，每人平均每天在移動設備上花費3小時47分鐘，其中Instagram和消息是最常用的應用程序，其次是Gmail，其他常用的應用程序包括Safari，Twitter，Facebook和Spotify。
據皮尤研究中心（ Pew Research Center）稱，越來越多的美國人正使用智能手機作為主要互聯網設備。該研究發現，美國有五分之一的成年人是「僅限智能手機」的互聯網用戶，因為他們家中沒有傳統的寬帶服務。年齡在18到29歲之間的年輕美國人尤其依賴智能手機也不足為奇，該年齡組中近40％的人表示他們幾乎一直在線上活躍。
另外一些人員正在研究過度使用智能手機是否會引起上癮行為，以及這種大量使用是否會影響大腦，特別是對正在成長中的孩子。
根據美國國立衛生研究院的早期研究，該研究關注的11,000多名兒童已進入成年期，可以描繪出發展的整體情況。核磁共振成像的早期發現顯示，年輕人的大腦中“皮質變薄”的表現早於預期，但目前尚不清楚這是否會對他們的健康或發育產生任何影響。
克里斯塔基斯博士說，“孩子們正在尋找自我舒緩的設備，這可能會妨礙內化這種能力的發展。我們繼續檢查設備屏幕的部分原因是這與多巴胺物質可能有密切關係，多巴胺是一種與快樂相關的大腦化學物質。當我們使用社交媒體等技術時，科學家發現了這種化學物質會釋放。”
“關於造成這些多巴胺出現的原因有很多科學研究，不僅是它的分泌會讓人癮性，也因為它使我們的大腦處於非常固定的狀態，沒有時間進行思考。”Amy Webb講到。
像Apple開發屏幕時間這樣的功能似乎顯示，科技公司可能正試圖提高用戶適度使用手機的意識。
資料來源：https://www.cbsnews.com
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棒球》亞洲冬季聯盟11/24開打 新星世代強投豪打名單出爐
2018亞洲冬季棒球聯盟將於11月24日開打，第六屆賽事將由五隊分別來自台、日、韓的隊伍相互較勁，包含中職聯隊、日職東軍、日職西軍、韓職聯隊以及日本社會人隊參戰。而中職聯隊總教練則是由去年帶隊打出好成績的Lamigo桃猿二軍林振賢總教練繼續領軍，面對4支外隊，均派出年輕新秀參戰，有不少選手在各自聯盟登上一軍紀錄，比賽強度值得期待。
由讀賣巨人、千葉羅德海洋、東北樂天金鷲、埼玉西武獅、東京養樂多燕子5支球隊所組成的日職東軍，總教練是巨人隊二軍監督高田誠，今年帶來2017第一輪指名重砲好手安田尚憲、村上宗隆。畢業自履正社的安田尚憲現正隨隊來台與Lamigo進行交流戰，他在高中時期轟出65發全壘打，二軍階段也敲12轟，108安、67打點，並且在剛結束的U-23世界盃拿下大會MVP。村上宗隆則是二軍階段敲出17支全壘打，9月升上養樂多一軍。東軍不只火力不容小覷，投手陣容更是一時之選，包括本季18場登板，球季尾聲轉任先發的星知弥，以及樂天一軍15場登板、7場先發的池田隆英。
而由福岡軟銀鷹、阪神虎、歐力士猛牛、橫濱DeNA灣星、中日龍5支球隊組成的日職西軍，則是未來之星大集合，包括被視為「熱男」松田宣浩接班人的軟銀內野手増田珠，新人球季就轟全壘打的DeNA山本祐大及宮本秀明，再加上二軍79次奪三振的歐力士K－鈴木，以及防禦率2.28的榊原翼、最快球速151公里的石川翔也都將參戰。
第五度來台參與冬季聯盟韓職聯隊，仍是由警察廳總教練柳承安領軍，陣中最值得關注的是NC恐龍主戰捕手，更是2017年經典賽韓國代表隊一員的金泰君，以及NC恐龍19歲新秀金亨俊與18歲內野手吳泳首。再加上包括台灣球迷熟悉的李聖圭，他曾於2016年來台參與冬季聯盟，當時繳出亮眼打擊成績，5支全壘打僅次於吉田正尚，被稱為「小鋼砲」型選手。
第二次冬盟參戰的日本社會人，則是派出參與雅加達亞運，且連兩年來台打冬季聯盟的投手堀誠、高橋拓已、捕手木南了、內野手北村祥治、外野手佐藤旭與松本桃太郎等選手。去年日本社會人隊首度參賽即表現令人驚艷，冬盟例行賽戰績12勝5敗2和，以高達0.706的勝率獨占龍頭，今年仍將是一支讓台、日、韓職業聯隊選手備感威脅的勁旅。
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