【住宿】新帝國飯店 - 曼谷自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿】新帝國飯店 - 曼谷自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於中國城
- 臥佛寺 (2.7 公里)
- 大皇宮 (2.8 公里)
- 金山寺 (2.2 公里)
- 素泰寺 (2.3 公里)
- 叻差那達寺 (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
BTS防彈少年團新專輯預購量狂飆 五天就破 268 萬張！
上週閃電公開回歸消息後，防彈少年團隔天立刻開始預售新專輯〈MAP OF THE SOUL : PERSONA〉，不到五天又刷新了銷量紀錄！
根據防彈少年團的專輯發行商透露，在 13～ 17 日這段期間，防彈少年團的最新專輯〈MAP OF THE SOUL : PERSONA〉已經預售了多達 268 萬 5030 張（數據來自 IRIVER）。
這個驚人的數字迅速成為防彈少年團本身的新紀錄，而且相較於他們去年 7 月搶先開放預購〈Love Yourself 結 “Answer”〉在一週內預售 151 萬 1910 張的成績，這次的銷售狀況無論在速度或數量上都大勝以往。
這次防彈少年團同時經由國內各大線上購物網站及美國的亞馬遜預售新專輯，從開賣至今始終穩坐亞馬遜唱片 / 黑膠銷量榜的冠軍寶座，在美國的人氣益發火熱。
另一方面，〈MAP OF THE SOUL : PERSONA〉將於 4 月 12 日正式發行，而防彈少年團也已確定將在翌日登上美國 NBC 電視台的《週六夜現場》帶來新歌表演！
（照片來源：Big Hit Entertainment、NBC）
中度脂肪肝不見了！他靠這個方法提高肝臟代謝
匯流新聞網 林風/台北報導
「練氣功一年半後，我的肝功能GPT回到正常值，中度脂肪肝變成輕度。早晚練功20分鐘，就有了這樣的結果。」這是白雁氣功學員陳先生的分享。養生專家白雁強調：「每天氣功運動補元氣，調動肝膽經活絡循環，身體能量自然足，當排濁代謝循環有力量，就能靠自我調理肝臟。」
脂肪肝，俗稱肝包油
吃完食物，我們血液中的三酸甘油酯會上升，如果沒有立刻活動消耗掉，多餘的脂肪酸就會儲存在身體腹部、臀部、手臂等部位，等到各部位都存滿了，接下來就會轉存到肝臟。當肝內脂肪含量，超過肝臟總重量的5％以上，就屬於輕度脂肪肝。
醫生建議運動，他靠練氣功改善脂肪肝
像上面講的陳先生，他的肝指數GPT過高已經30年了，醫生認為跟他的脂肪肝有關，就建議他運動減重降低肝脂肪。但是說到運動減重，他在跑步和快走一段時間後，膝蓋就受不了，後來只能用散步的，運動效果也並不明顯。
後來在朋友的說服下參加了白雁氣功免費試聽講座後，就報名開始學習。一年半後，GPT回到正常值，脂肪肝也降低了，而且改善了睡眠品質。
白雁老師在底下分享「舒肝功」，跟著老師的示範動作，每個人都可以在家自行練習。能疏理肝氣，增進肝的疏泄能力，在身體出汗排濁後，全身神清氣爽，頭腦清楚，眼睛都亮了。又能行氣活血，對改善全身氣血循環，促進新陳代謝有明顯幫助。
※白雁長年提供2小時免費氣功教學，讓民眾學習自我保健的步驟。
具體情況請撥打02-25711222
※「舒肝功」小功法
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年紀輕輕看起來沒症狀，但脂肪肝、肝疲勞，甚至肝硬化、肝腫瘤的人卻越來越多。初期本來就沒有症狀，大部分人是因為例行檢查，才發現肝臟出了問題。
啞巴肝怎麼喊累？看這3個地方
從中醫的角度看，肝疲勞更明確的症狀可以看筋、看目、看情緒。這3處就是主要反應肝功能狀態的地方，如果發現已經有肝疲勞的症狀，就該注意調養身體。
照片來源：白雁氣功提供
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