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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子瘋狂重訓2天 竟診斷出橫紋肌溶解症
桃園一名35歲鄧姓男子，長期有運動習慣，但過年期間大魚大肉，開工後體重直直上升，決定報名健身房甩肉，每天積極訓練1個半小時，但僅重訓2天時間，突然全身肌肉痠痛無力，尿液顏色變「可樂」顏色，嚇得趕緊到醫院求診，醫院進一步檢查，發現男子肌酸磷酸脢爆量，血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症，後續透過相關治療，男子才逐漸恢復治療。
衛生福利桃園醫院護理科護理師蔡欣儒指出，橫紋肌溶解症為內科急症，由於橫紋肌急速損傷，導致肌肉細胞的壞死，肌肉中的酵素也會釋放到血中來，其中最常運用的檢查就是肌氨酸激脢（creatine kinase） CK值測定，在正常情況下CK值應低於200U/L，在產生「橫紋肌溶解症」時，CK值會高達數千或甚至上萬。
該名男性求診時，他的肌酸磷酸脢（CPK）高達130000 IU/L（正常值為38-174 IU/L），血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症。由於肌肉蛋白質、肌球蛋白滲漏血液中並隨尿液排出，稱為「肌球蛋白尿」，若無即時治療會導致腎臟機能受損，甚至於急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機。
透過檢查治療，再給予大量點滴注射，鄧男5天後血清各項指數逐漸恢復正常，所幸及時就醫，否則恐有終身洗腎，鄧男也嚇得直說「以後再也不敢過度運動」。
蔡欣儒表示，造成「橫紋肌溶解症」的原因很多，包括肌肉受到創傷或擠壓、像是撞傷、燒傷、長時間昏迷、太激烈運動、代謝異常、藥物引起等。通常在治療上必須給予大量液體以鹼化尿液，及使用利尿劑。
蔡欣儒提醒，若出現倦怠、肌肉出現疼痛、無力、肌肉收縮力量下降、尿液呈現茶色或可樂般的深褐色等症狀，應提高警覺立即就醫，避免對腎臟造成傷害。建議民眾做運動時要量力而為，平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動，在運動之後記得多喝水，減少腎功能受損的機會。
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馬英九搭網紅潮 當一日店員打工兼賣書
（中央社記者游凱翔台北19日電）近日政壇吹起網紅風潮，翻轉民眾對政治刻板印象，前總統馬英九搭上順風車，在文具店打工當起「一日店員」，也順便向顧客推銷他的新書「八年執政回憶錄」。
近日政壇有了特別的現象，不少政治人物拍攝影片、當起網紅，翻轉民眾對政治的刻板印象，不僅讓政治人物耳目一新，也順勢捧紅了幾名在背後默默付出的政治幕僚。
春節將近，又到了政治人物送春聯的時刻，馬英九也搭上這股風潮，拍攝影片向民眾賀年。他在影片中先是戴起小白兔的帽子裝可愛、隨後又裝酷，最後還穿起龐克風的重型機車外套開場，但都被一旁的小編「打槍」，認為不是太俗、就是太胖導致外套塞不下。
馬英九則對著鏡頭說，又到了歲末年終的時刻，循例都要寫春聯賀歲迎新，但用了20年多年的毛筆「頭已經禿了差不多」，一向勤儉持家的他能省則省，決定「當一日店員」化身為「馬大九」，打工換筆。
而攝影團隊也在文具店內的牆壁架起攝影機，馬英九更戴帽子、口罩替民眾結帳，也順便向顧客推銷他的新書「八年執政回憶錄」，不過馬英九卻被民眾拒絕了6次，所幸最後有人認出是馬英九本人時，終於售出了第一本書，更有民眾相當熱情，一次買了數本，讓馬笑開懷。
馬英九也獲得店長認可，順利換到能夠寫春聯的文具。他也笑稱：「謝謝店長認可。」
馬英九最後說，更重要的是他走進了人群、為民眾服務，他也會把這份心情化成祝福，寫進春聯裡，也祝福民眾在新的一年「四海承風送駿犬、八方輻輳迎天蓬」。（編輯：林興盟）1080119
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