【訂房折扣碼】廈門艾美酒店親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房折扣碼】廈門艾美酒店親子出國旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
能吃就是福？ 病態胖中醫可幫忙
【健康醫療網／編輯部整理】根據國內一項針對台灣營養健康狀況變遷所做的連續3次普查，發現從1993到2014年，國人肥胖嚴重度不斷上升，「肥胖＋體重過重」比例自33.2%增加到43.4%；「肥胖」從11.7%增加至22.1%；「病態肥胖」則從0.4%上升為1.4%。而國人10大死因中，就有8項與肥胖有關，使「肥胖」成為全民必須重視之健康課題。
39歲林先生，國小就是肥胖兒童，20歲時體重已達100公斤，34歲時更飆到140公斤，身體質量指數(BMI)高達43。2年多前因嚴重胃食道逆流，求助於西醫治療，但因藥物效果不佳轉至中醫診療。
經過1年半的治療後，體重從129公斤降至97公斤，BMI指數也降到33，更重要的是健康狀況明顯改善。收治個案的桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任江昆壕表示，從BMI指數來看，林先生就是典型的病態性肥胖案例。
中醫認為，肥胖是「陽虛陰實」的複雜病態，身體代謝脂肪的功能不足，導致脂肪堆積，其中牽涉到五臟六腑功能失調、氣血津液失常與陰陽失衡，因而造成體重不正常上升。
因此，治療上必須先補養臟腑陰陽與調理氣血津液，恢復其正常功能狀態，多採用桂枝湯、平胃散、溫膽湯、五苓散、苓桂朮甘湯、濟生腎氣丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方劑，功能主要是活血化瘀、化濕濁、燥濕化痰、補陽及調和肝脾等，再搭配其他單味中藥，每日服用3次。
江昆壕建議，務必配合飲食與生活方式的調整，才能收到事半功倍的效果。飲食上，應遵循四原則，即「細嚼慢嚥」、「不吃不該吃的」、「不刻意少吃」與「不要吃過飽」。
從林先生的案例上看到，就算無規律性的運動，僅僅是飲食控制，就可明顯感受體重降低，同時，因肥胖引發的高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎，獲得緩解、甚至治癒，不僅身體不適都消失了，生活品質也跟著改善。
江昆壕指出，現代人飲食習慣改變和生活作息不良，是肥胖盛行率逐年升高的原因。要改善肥胖問題，調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式，再搭配適度運動，是最重要的關鍵。
必要時尋求中醫調養身體、改善體質、治療肥胖，才能找回健康。中醫減重的好處，是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適症狀，是飽受肥胖困擾者的極佳選擇，不過，中醫治療時間長短，會因為個人狀況不同而有所差異。
江昆壕進一步建議，欲有效減重者，千萬不要熬夜，並遠離冰品、甜食、麵食類和含糖飲料等，就能讓減重更有效率。
肥胖判定~BMI(body mass
index)
是世界衛生組織(WHO)建議衡量體重過重和肥胖的一個標準，是指體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，即BMI=BMI=w∕h²。西方人與東方人的肥胖標準不相同，WHO定義BMI≧25為體重過重，≧30為肥胖；我國衛生福利部則定義BMI≧24為體重過重，≧27為肥胖，而≧40時，便可視為「病態性肥胖」。
（文章授權提供／國家網路醫藥）諮詢專家/桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任 江昆壕
IESF》2018國際電競高峰論壇 攜手國際X創造電競新局面
[新頭殼newtalk] 由中華民國電子競技運動協會（CTESA）主辦、台灣電子競技聯盟（TESL）執行，首次登台舉辦的的「第10屆IESF世界電競錦標賽」（10th Esports World Championship），是台灣有史以來舉辦過最大型的電子競技錦標賽，邀請48個國家、近1000位選手、媒體及貴賓造訪高雄。
在這國際電競盛典期間，同時也舉辦國際電競高峰論壇，期望讓國際除了透過台灣選手的優異表現、優勢軟硬體產業來認識台灣外，可以更進一步地讓各國重要外賓們，近距離瞭解台灣的電競發展產業鏈與扎實的體育實力，此外高雄市政府提供台灣在地特色美食讓現場貴賓享用，希望也能透過美味的台灣料理征服國際貴客的味蕾。
此次邀請到台灣電競產業界最具指標性的企業與世界各國的貴賓交流，包含威剛科技、中華電信、AOC、智崴集團、橘子集團、HTC及台灣運彩，從硬體設備「網路5G」、「體感科技」，及軟體資源「區塊鍊技術於遊戲市場的運用」，到虛擬世界中的「運動競技」等，除了國內產業，此次更邀請到JeSU日本電競聯合會會長，一同分享日本電競產業的發展。
論壇引言人威剛科技董事長陳立白說，他一路見證電競產業興起，「電競市場帶來的經濟效益遠超過我們想像！」，最有趣的是，其中主要的消費者都是年輕人，花小錢他們可能會三思而行，但購買高效能的電競產品時，卻毫不手軟！
中華電信公司行銷處協理陳建志在論壇中談到「大家都知道，5G最大優勢在於超高速、低延時、大連結！而這些高速的連結，會讓很多過去不可能的事，一夕間變成可能！」網路傳輸速度大幅增加，將為電競產業帶來更多可能性！
日本電競聯合會（JeSU）會長岡村秀樹(Hideki Okamura)談到，日本近年以來，隨著家用遊戲網路化的進步，以及手機遊戲市場的擴張之下，透過遊戲進行對戰變得更為普及。同時，日本政府開始提振電競產業，有了相關法律的運作及與海外友善比賽等密切合作。這次的主辦國台灣與日本有著深厚的友誼，台灣更是一個電競強國。岡村會長相信，台日之間定可以建立起廣泛的合作關係，像是各式各樣的交流賽及訓練，彼此相互切磋精進。
AOC亞太地區總經理吳仁魁表示：「工欲善其事，必先利其器」，他認為要有好的遊戲體驗，必須先有高品質的遊戲設備，才能讓玩家擁有最佳的遊戲享受。許多使用者都回饋了對高階螢幕的需求，尤其在畫質的鮮明度和畫面更新速度上，AGON將追求更高品質的產品來提供給電競玩家們！
智崴集團執行長歐陽志宏說：「實現不可能並打造真實體驗！一向是智崴追求的目標。」近幾年致力實現玩家們的想像，利用3D體感模擬技術，製作體感遊戲，將無法做到的元素、空間，用擬真技術，打造虛擬實境且打破地域限制，完美具現化在所有人的眼前！
橘子集團GASH營運長呂俊賢提到，區塊鏈的運用，絕對不是只有『加密貨幣』。區塊鏈技術的核心特色是「去中心化」及「不可竄改」，可應用的範圍實際非常廣泛，能讓有智能合約的管理者可以更好去管控，不僅是線上雲端、線下物流，甚至是電競產業，都可以利用區塊鏈做到更透明且便利應用。
HTC台灣區總經理陳柏諭則認為「環境、技術都成熟了，遊戲產業將達到更高境界！」，以往的遊戲只會透過手及眼睛來體驗，但現在隨著5G的來臨，AI的進步，以及AR、VR技術的成熟，硬體條件的提升，讓畫面不再只是2D的平面形式，而是升級為3D，搭載360度環繞螢幕，搭上相配套的裝置，讓玩家更能如臨其境地享受遊戲。
而台灣運彩林博泰總經理表示，國際奧委會已將「電競」納入於運動產業，且隨著網路發達，設備成熟，參與運彩投注的民眾越來越多，平均年齡也十分年輕，「只要有市場性、國家同意、有情報資源，任何運動項目都可以進行投注！」林博泰認為，在可以掌握隊伍、選手的績效及狀況的情況下，讓電競運彩相當有未來性。
由產業觀點分享，以及群聚在台的國際級他山之石，透過公私部門共同協力，汲取經驗與視野，掌握產業脈動，創造更多國際合作，維持台灣在全球電競領頭的地位，更讓台灣的軟硬實力在世界上展露頭角。
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