【自由行住宿平價】An Lan Jie Hostel自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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商品訊息描述: 坐落於離嘉義火車站大約走不超過五分鐘就到了，An Lan Jie Hostel提供旅客遊覽嘉義市旅館訂房資訊時的便利基地。 整個酒店皆提供免費網路。
這間禁菸酒店提供一系列的便利設施包括洗衣服務和行李寄存。
An Lan Jie渡假屋訂房優惠 Hostel具有13間客房。
旅客能享受An Lan Jie Hostel的每日早餐。 酒店也提供附設餐廳，增加許多便利性。
從嘉義/水上機場只要開車大概20分鐘就能抵達An Lan Jie Hostel。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球／世界盃抽籤 中國首戰委內瑞拉
記者林辰彥／綜合報導
FIBA籃球世界盃將於8月31日在中國舉行。3月16日在中國深圳舉行抽籤，地主國在A組的中國籤運不錯，對手幾乎都是各洲檔次裡面最低的球隊，包括委內瑞拉、象牙海岸與波蘭。A組將在北京比賽，中國首戰將面對委內瑞拉。而世界排名第1的美國在E組，對手有日本、土耳其與捷克。美國將爭取連續第3屆獲得FIBA世界盃冠軍。
▲男籃世界盃抽籤底定。（圖／取自FIBA官網）
在抽籤儀式上，NBA退休的超級巨星布萊恩（Kobe Bryant）將象徵籃球最高榮譽的奈史密斯冠軍盃（Naismith Trophy）交給主辦國中國的籃協理事長姚明。布萊恩說：「美國會是世界盃中的焦點，但是美國也不會很好打。當一個球員穿上國家隊球衣，聽著播放的國歌，能身處其中，那是最大的榮幸。」
B組有俄羅斯、阿爾及利亞、韓國與奈及利亞，預賽將在武漢舉行。
C組有西班牙、伊朗、波多黎各以及突尼西亞，比賽在廣州。
D組有阿根廷、菲律賓、義大利與塞爾維亞，比賽地點在廣東佛山。
E組有美國、日本、土耳其與捷克，比賽地點在上海。
F組有希臘、紐西蘭、巴西與蒙特內哥羅，比賽地點在南京。
G組有多明尼加、法國、德國以及約旦，比賽地點在深圳。
H組有加拿大、立陶宛、澳洲與塞內加爾，比賽地點在東莞。
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飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅！
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
喝酒可以助興，親朋好友相聚，會喝喝小酒，交際應酬也往往避不掉喝酒，酒酣耳熱時，大家都會稱兄道弟，拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝；因此，對於得要飲酒酬酢的現代人，該如何保護肝臟，是很重要的課題，且讓養肝權威李深浦中醫師教你養肝訣竅！
飲酒過量導致脂肪肝 會使肝臟無法製造鮮活營養
酒喝多了會導致脂肪肝，雖然不致像B、C肝使肝臟受到的傷害那麼嚴重，但也會傷肝，若是嚴重時，也可能進展到肝硬化。有台灣養肝丸之父稱謂的李深浦中醫師表示，脂肪肝會使得肝臟無法製造出鮮活營養，以致堆積廢營養，而無法有體力；因為肝臟健康，才能使食物中的營養可以被吸收和代謝。
世人皆醉我獨醒 保護肝臟健康很重要
李深浦醫師指出，大部份人不勝酒力，喝醉了開車打瞌睡、發脾氣打架、藉酒澆愁，各種現像因人而異；而想要世人皆醉我獨醒，服用有解毒與解酒功效的中藥之外，對肝臟保護還有不喝冰水，以及要運動，促使新陳代謝加強流汗，大小便順暢，使油分排出，以及使不正常沈澱物靠流汗運動來排出。
流汗使體呼吸更完善 會使體力變更好
尤其是血管和皮膚下的髒東西排掉，對於保護肝臟也很重要；李深浦醫師解釋，這樣可以使體呼吸更完善，因為其實不只是鼻與肺的呼吸，流汗淋漓盡致可明顯感到體呼吸，呼吸到全身，會覺得體力變得更好，呼吸成為體呼吸，會使毛細孔起雞母皮，而體呼吸會使細胞在調整呼吸。
每個細胞營養都由肝臟支配 不能吃喝玩樂就要想到肝臟
李深浦醫師並強調，肝是將軍之官，謀慮出焉，肝臟是新陳代謝營養分配器官，每個細胞的營養都在肝臟支配之下。例如眼睛乾、眼睛疲勞，因為肝開竅於眼，不要看好多科別，到處找醫生，懷疑自己哪裡有病；其實，不能吃喝玩樂，就要想到肝臟，都是肝影響造成，肝好則生活簡單化。
空腹喝酒容易醉 不要喝冰啤酒
喝酒往往會讓人興奮，但喝酒也該有些原則。李深浦醫師建議，不要空腹喝酒，因為空腹喝酒容易醉，要吃點飯菜肉再喝酒；而有C肝，喝酒傷害高10倍，有C肝最好是滴酒不沾，並且也不要喝冰啤酒。另外，特別要小心酒後吐真言，若是喝酒後會打架鬧事，這種人就要少接近。
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