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下面附上一則新聞讓大家了解時事
延長市長公校控制權 議員提案先聽民意
紐約州眾議員瑪麗奧(Nicole Malliotakis)指市長白思豪(Bill de Blasio)在紐約市公校管理上領導力差，出台的改革特殊高中入學制度等政策不利公校發展，反對州議會輕易給予他公校控制權延期，並在日前表示將提案，要求州參、眾議會表決市長公校控制權延期前需在紐約市五區先舉行公聽，徵集民意。
作為共和黨籍州眾議員，瑪麗奧在白思豪上台後便一直是他的堅定批評者，還曾在2017年市長選舉中作為共和黨候選人挑戰他；瑪麗奧說，白思豪在擔任市長期間，無論是對政府預算的管理還是領導力，均表現很差，尤其是對紐約公校的相關政策制訂及管理上。
瑪麗奧表示，白思豪花費政府7.5億元，卻未很好地讓學校進步，而他試圖改變特殊高中入學制度、讓學校紀律敗壞、允許教育局和供應商達成昂貴合同等等，不應輕易獲得州眾議會支持，延長三年市長公校控制權。民主黨占絕對優勢的州眾議會此前已表態，支持對將於6月底到期的紐約市長公校控制權進行三年延期。
瑪麗奧表示，將提案要求州參、眾議會教育委員會就延長紐約市長公校控制權進行投票前30天，需在全市五區舉行公聽會，讓民眾表達意見，推動市教育部門的進一步透明化。
瑪麗奧說，「我們對納稅人負有責任，更對我們孩子負有道德責任，確保政府資金得到適當利用是義不容辭的」；她表示，州府在沒有舉行公聽會的情況下就決定延長紐約市長公校控制權，「是導致我們公校系統惡化的同謀」。
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為護肝狂吃保健食品？當心過量致結石
（優活健康網編輯部／綜合整理）除了食物之外的東西，對肝臟來說都是「異物」。動不動就吃一些保健食品或健康食品是最要不得的。病情穩定時，要以「飲食第一」為基本原則。想服用保健食品的話，必須先找主治醫生或營養師諮詢。
保健食品不要攝取過量！
礦物質是維持人體機能正常運作的營養素。人體所需礦物質包括鈣、鈉、鎂、鐵、亞鉛等共16 種。1 天所需的份量其實不多，只要飲食的營養均衡，就不至於匱乏。雖然鈣質是現代人最容易缺乏的礦物質，但過量反而會造成泌尿器官結石，鐵也是一樣。礦物質也不像水溶性維他命一樣會排出體外。切記保健食品千萬別吃太多。
飲酒要適量
人體攝取的酒精約有90% 都在肝臟進行分解。分解時產生的乙醛等高毒素代謝物也是由肝臟進行解毒、代謝。如此一來，就會造成肝臟的極大負擔。AST（GOT）值、ALT（GPT）值都超過100IU/l 的話就必須禁酒。
即使是脂肪肝，慢性肝炎、肝硬化患者，只要AST（GOT）值、ALT（GPT）值都維持在100IU/l 以下，病情也很穩定的話，還是有可能解禁的。不過，日本酒
以180ml、啤酒以大瓶633ml，一週喝1～2次為限。
可取代湯品的茶類？
焙茶、玄米茶、番茶等低刺激性的茶類都可以取代湯品。本書有提到想減少鹽分攝取，湯品一天僅限一次。如果食譜裡沒有湯的話，可用焙茶、玄米茶等低刺激性的茶類來取代。
綠茶、番茶雖然都含有抗氧化的單寧酸與抑制飯後血糖值的兒茶素，紅茶雖然也一樣含有單寧酸，但紅茶跟咖啡一樣含有咖啡因，所以份量一定要有所斟酌。此外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收，若不能攝取太多鐵質的話，也可以選擇喝這類的飲料。
確認少鹽醬油與食材的使用方式
最近出現了許多標榜少鹽的調味料與食材，但這些都只是以鉀取代納而已。肝硬化惡化造成腹水時會使用到利尿劑。根據利尿劑種類，有時會引發高鉀血症。所以，使用這些食材之前還是先詢問主治醫生吧。
（本文摘自／保肝營養飲食全書：日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食！／原水出版）
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